UNDRAR DU NÅGOT?

You do not need any workout experience to train at Superb Crossfit. We will help you reach your goals regardless of fitness level.

That is exactly why you should start training with us. No matter what fitness level you are at, we aim to help improve your shape.

Of course! Crossfit is an optimal form of exercise to rehabilitate injuries. We have the knowledge needed for you to be able to recover after an injury. Functional movements are significantly more healthy than not doing anything at all.

Yes, at Superb Crossfit you can work out on your own, with a personal trainer, or in a group class.

Yes, personal training is something that we work with daily.

You need to bring workout clothes and a water bottle, that is usually enough.

You can become a member through our website (read more under the "Memberships" tab in the menu), or if you want to talk to a coach to see what you could get from a membership then you are welcome to email us.

The exercises are tailored after the individual, so all are welcome. The minimum age to work out is usually 13 yrs old, and in between the ages of 13-16 you have to work out with a parent or guardian present. To sign up for your own membership you have to be 18 yrs old. If you are under 18 you need a guardians signature.

We open our doors 15 minutes before each class. You can see a detailed schedule and opening hours for each facility under the "Facilities" tab in the menu.

There are parking lots outside of each facility.

Du behöver inte någon träningserfarenhet för att träna hos oss. Vi hjälper dig på vägen mot dina mål.

Det är just därför du ska börja träna hos oss. Oberoende av vilken fysisk nivå du är på så strävar vi på Superb Crossfit efter att förbättra din form.

Självklart. Crossfit är en optimal träningsform för att rehabilitera skador. Vi har den kunskap som behövs för att du ska kunna återhämta dig efter en skada. Funktionella rörelser är betydligt hälsosammare än att ej göra något alls.

Ja, på SuperB kan man träna själv, med personlig tränare, eller i gruppass.

Ja, personlig träning är något som vi jobbar med dagligen.

Det som du behöver ta med dig är såklart träningskläder, och en vattenflaska, det brukar räcka.

Du blir medlem på hemsidan (läs mer under "Kort och Priser" i menyn), eller om du vill prata med en coach för att tala om vad som ingår i vårt medlemskap så kan du maila oss.

Vi öppnar våra dörrar 15 minuter innan varje pass. Du kan se ett scheme och öppettider för varje anläggning under "Anläggningar" i menyn.

Det finns parkeringar precis utan boxen.

Träningen är anpassad efter individen, så alla är välkomna. Yngsta ålder för att träna är 13 år, och mellan 13-16 behöver man träna med målsman närvarande. För att skaffa eget medlemskap behöver man vara 18 år gammal. Är man under 18 behöver man målsmans godkännande.