Question 1

Do I need any experience or minimum fitness level to train at your facility?

Accepted Answer

You do not need any workout experience to train at Superb Crossfit. We will help you reach your goals regardless of fitness level.

Question 2

I am not in good shape, can I come to you anyway?

Accepted Answer

That is exactly why you should start training with us. No matter what fitness level you are at, we aim to help improve your shape.

Question 3

I have a few injuries. Can I get anything out of working our at Superb?

Accepted Answer

Of course! Crossfit is an optimal form of exercise to rehabilitate injuries. We have the knowledge needed for you to be able to recover after an injury. Functional movements are significantly more healthy than not doing anything at all.

Question 4

Can I come to Superb Crossfit work out on my own?

Accepted Answer

Yes, at Superb Crossfit you can work out on your own, with a personal trainer, or in a group class.

Question 5

Do you offer personal training?

Accepted Answer

Yes, personal training is something that we work with daily.

Question 6

What do I need to bring with me to a class?

Accepted Answer

You need to bring workout clothes and a water bottle, that is usually enough.

Question 7

How do I become a member?

Accepted Answer

You can become a member through our website (read more under the "Memberships" tab in the menu), or if you want to talk to a coach to see what you could get from a membership then you are welcome to email us.

Question 8

Can my whole family work out at Superb Crossfit?

Accepted Answer

The exercises are tailored after the individual, so all are welcome. The minimum age to work out is usually 13 yrs old, and in between the ages of 13-16 you have to work out with a parent or guardian present. To sign up for your own membership you have to be 18 yrs old. If you are under 18 you need a guardians signature.

Question 9

When are your opening hours? (Copy)

Accepted Answer

We open our doors 15 minutes before each class. You can see a detailed schedule and opening hours for each facility under the "Facilities" tab in the menu.

Question 10

Where do I park my car?

Accepted Answer

There are parking lots outside of each facility.

Question 11

Behöver jag någon erfarenhet eller miniminivå för att träna hos er?

Accepted Answer

Du behöver inte någon träningserfarenhet för att träna hos oss. Vi hjälper dig på vägen mot dina mål.

Question 12

Jag är verkligen inte I bra form. Kan jag komma till er ändå?

Accepted Answer

Det är just därför du ska börja träna hos oss. Oberoende av vilken fysisk nivå du är på så strävar vi på Superb Crossfit efter att förbättra din form.

Question 13

Jag har ett par skador. Kan jag få ut någonting av att träna hos er?

Accepted Answer

Självklart. Crossfit är en optimal träningsform för att rehabilitera skador. Vi har den kunskap som behövs för att du ska kunna återhämta dig efter en skada. Funktionella rörelser är betydligt hälsosammare än att ej göra något alls.

Question 14

Kan jag komma till Superb Crossfit och träna på egen hand?

Accepted Answer

Ja, på SuperB kan man träna själv, med personlig tränare, eller i gruppass.

Question 15

Erbjuder ni personlig träning?

Accepted Answer

Ja, personlig träning är något som vi jobbar med dagligen.

Question 16

Vad behöver jag ha med mig till ett pass?

Accepted Answer

Det som du behöver ta med dig är såklart träningskläder, och en vattenflaska, det brukar räcka.

Question 17

Hur blir jag medlem?

Accepted Answer

Du blir medlem på hemsidan (läs mer under "Kort och Priser" i menyn), eller om du vill prata med en coach för att tala om vad som ingår i vårt medlemskap så kan du maila oss.

Question 18

När är era öppettider?

Accepted Answer

Vi öppnar våra dörrar 15 minuter innan varje pass. Du kan se ett scheme och öppettider för varje anläggning under "Anläggningar" i menyn.

Question 19

Var parkerar jag bilen?

Accepted Answer

Det finns parkeringar precis utan boxen.

Question 20

Kan hela familjen träna på Superb Crossfit?

Accepted Answer

Träningen är anpassad efter individen, så alla är välkomna. Yngsta ålder för att träna är 13 år, och mellan 13-16 behöver man träna med målsman närvarande. För att skaffa eget medlemskap behöver man vara 18 år gammal. Är man under 18 behöver man målsmans godkännande.

har du fler frågor?

kontakt

KONTAKT

INFORMATION

SOCIAL MEDIA

SAMARBETSPARTNERS