Frågor & Svar
Behöver jag någon erfarenhet eller miniminivå för att träna hos er?
Du behöver ej någon träningserfarenhet för att träna hos oss, vi hjälper dig på vägen mot dina mål.
Jag är verkligen inte i bra form. Kan jag komma till er ändå?
Det är just därför du ska börja träna hos oss, oberoende av vilken fysisk nivå du är på så strävar vi på Lindholmen att förbättra din form.
Jag har ett par skador. Kan jag få ut någonting av att träna hos er?
Självklart. Crossfit är en optimal träningsform för att rehabilitera skador. Vi har den kunskap som behövs för att du ska kunna återhämta dig efter en skada. Funktionella rörelser är betydligt hälsosammare än att ej göra något alls.
Kan jag komma till Superb Crossfit och träna på egen hand?
Ja, på SuperB kan man träna själv, med personlig tränare, eller i gruppass.
Erbjuder ni personlig träning?
Ja, personlig träning är något som vi jobbar med dagligen.
Vad behöver jag ha med mig till ett pass?
Det som du behöver ta med dig är såklart träningskläder, och en vattenflaska, det brukar räcka.
Hur blir jag medlem?
Du blir medlem på hemsidan (läs mer under "Blir Medlem" i menyn), eller om du vill prata med en coach för att tala om vad som ingår i vårt medlemskap så kan du maila oss.
När har Superb Crossfit öppet?
Vi öppnar dörrarna 15 minuter före varje pass. Se schema för specifika tider för varje center under "Anläggningar".
Kan hela familjen träna på Superb Crossfit?
Träningen är anpassad efter individen, alla är välkomna. Lägsta ålder för att träna på Lindholmen är 13 år och mellan 13-16 år tränar man med målsman. För att själv teckna medlemskap ska man vara 18 år gammal. Är man under 18 år behövs alltid målsmans godkännande.
Var parkerar jag bilen?
Det finns parkeringar precis utan boxen.
har du fler frågor?
Om du inte hittar svaret du söker är du välkommen att kontakta oss via telefon, email, eller vårat kontaktformulär till höger. Vi svarar vanligtvis på email och formulär inom 1-2 arbetsdagar.
Tel 073-4226808
Tel 072-3234499
kontakt
