kostschema
Kosten är A & O när det kommer till träning och välmående. Rätt mat och rätt mängd kommer göra det enklare för dig att nå dina mål i din träning och må bättre i vardagen. För 295kr i månaden får du ett individanpassat kostschema för dina mål.
Vare sig du vill gå ner i vikt, bygga muskler eller bara få en struktur i vardagen så skapar vi ett individuellt schema för dig.
Ett hållbart kostschema
-
Lättlagade, goda och näringsrika måltider
-
Inbyggd flexibilitet att variera måltider och ingredienser
-
Nytt schema med nya recept varannan vecka
-
Välj mellan blandkost, vegetariskt, pescetarian eller veganskt
Vad du får för 295kr/månadeN
-
Individanpassade kostscheman efter dina mål
-
Uppdaterat kostschema två gånger i månaden
-
Incheckning med kostrådgivaren digitalt varje vecka
-
Lättläst guide om upplägget och stegen till framgång
Så kommer du igång
-
Välj ditt paket
-
Du kommer få ett mail med ett formulär
-
Du får ett schema efter dina mål, en enkel guide och en inköpslista
-
Nu kör vi!
premiumPAKETET
Allt som ingår i STANdardpaketet +
-
Digitalt coachingmöte med kostrådgivare varannan vecka (30 min)
895KR/MÅN
✅ Utökad professionell support
✅ Garanti framgång
-
Pengarna tillbaka inom första 90 dagarna om du inte är 100% nöjd
-
Ingen uppsägningstid
✅ Exklusiva verktyg
-
Exklusiv mellanmålsguide, pre-workout guide och macro guide
-
1 specialanpassat schema för tävlingsdag
garanti framgång
Våra paket
Vi erbjuder tre olika paket för kostschema så att du själv kan välja det som passar dig bäst.
Alla scheman är helt onlinebaserade och inget medlemskap hos Superb krävs för att köpa något av paketen.
vi som ska ta dig till ditt mål
erik kindbom
Erik Kindbom är utbildad kostvetare från Göteborgs Universitet. Genom utbildningen har han lärt sig hur man kan skapa hälsosamma förändringar i kost. Han har erfarenhet att jobba med olika typer av människor för att skapa långsiktiga kostvanor och en bra relation till mat.
Förutom sitt kandidatprogram har han utökat sin kunskap via Nutrition Coaching Institute för praktisk kunskap inom idrottsnutrition, vilket han applicerat genom att jobba individuellt med allt från crossfitare till basketspelare som vill öka sin prestation.
Kim Simonsson
Kim Simonsson är utbildad inom kostvetenskap och hälsopromotion på Göteborgs Universitet och jobbar som kostrådgivare och hälsocoach genom sitt egna bolag. Kim har erfarenhet med att jobba med just crossfit atleter som han har hjälpt att få bättre kostvanor och förbättrat relationen till sin kost. Han är själv crossfit atlet och har en stor passion för träning och hälsa.
köp kostschema
vanliga frågor om kostschema
Varför känns det som jag äter mer mat än innan även om jag vill gå ner i vikt?
När kommer jag gå ner i vikt?
Hur kan man göra det långsiktigt?
Kommer man tappa resultat om man inte följer planen perfekt?
Är det bara ris och kyckling?
Kan man byta ut eller lägga till något till kostschemat?
Kan jag äta samma måltid till lunch och middag?
kontakt
